Сколько часов в день вам не хватает, чтобы всё успеть?
Насколько вы довольны своими навыками управления временем?
За последние 15 лет я побывал в роли предпринимателя, CTO, продакт-менеджера, программиста, консультанта. Нехватка времени - это моя большая боль. И я перепробовал десятки инструментов тайм-менеджмента.
Исследуя проблему нехватки времени, я пришёл к выводу, что нехватка времени — это не про время. Это симптом, за которым скрывается настоящая причина: нехватка энергии, прокрастинация, расфокус и несколько других.
Я поделюсь результатами своего исследования, и расскажу, какие системные причины приводят к нехватке времени.
Также, я поделюсь инструментами, подходами и лайфхаками, которые лично мне помогают управлять своим временем - просто и достаточно эффективно.
Помимо этого я расскажу, как понимание нейробиологии и физиологии поможет лучше управляться со временем.
Идеальным результатом выступления для меня будет, если ты найдёшь для себя один подходящий инструмент, и внедришь его в этот же день.