Профессиональная конференция по интеграции процессов разработки, тестирования и эксплуатации

7 и 8 апреля 2025

Москва

Нескучная лекция о гормонах

Воркшопы

Программный комитет ещё не принял решения по этому докладу

Целевая аудитория

Специалисты, тимлиды, менеджеры. Те, кто интересуется лайфхаками эффективности.

Тезисы

Поднимите руку, если вас бесят разные "разогревы" и "айсбрейкеры" на тренингах, скрам-ритуалах и мероприятиях.

Я раньше к ним относился очень скептически. Но поменял своё к ним отношение, когда понял, что происходит с нами на уровне физиологии и гормонов в этм моменты.

На воркшопе мы на практике познакомимся с "гормонами счастья" и "гормонами стресса", и прочувствуем на себе, как простые лайфхаки и упражнения помогут нам поменять своё состояние. Тем самым повлиять на свою эффективность, продуктивность. И в том числе профилактировать выгорание.

Также я поделюсь лайфхаками, как эти знания можно использовать в жизни.

Анвар Туйкин

Стратегическая Артель

Организационный инструктор. Product Manager.
Провожу стратегические сессии и мозгоштурмы. Помогаю строить стратегии, которые работают.

Работал менеджером технических продуктов в Toptal.

В IТ с 2009 г. Прошёл путь от инженера до CTO и обратно. А после решил свернуть на продуктовый и консалтинговый путь.

Люблю делиться знаниями и опытом — 10 лет преподавал в университете, обучал учеников в школе и на различных площадках.

Увлекаюсь вопросами организационного управления (привет, спиральная динамика и теория ограничений!). Исследую Теорию Схем.

Стратегическая Артель

Независимый эксперт

Видео